剖腹产三个月可以游泳吗,剖腹产多少天满月

　　游泳是一项很多人都很喜欢的运动，而且游泳可以减肥，也可以使身体的各个器官都得到充分的利用，所以很多女性在做完剖腹产手术之后，会想要通过游泳来恢复身材，那么剖腹产三个月可以游泳吗 下面由小编为你解答。

　　女性分娩后的六周内正在恢复身体的各部分器官不能游泳需要预防感染，三个半月已经恢复正常了，可以去游泳了。

　　指导意见：

　　你目前三个半月了已经恢复的可以了，可以去游泳的，没事的。

　　3个月后，剖腹产伤口恢复正常了，子宫也没有疼痛的症状，身体恢复的不错，就可以游泳了，注意每次游泳的时间要适量，

　　指导意见：

　　另外要注意游泳完之后要注意伤口处的消毒哦，用医用酒精就可以了

　　可以. 一定注意一般是 ,剖腹产2个月不要同房,子宫内膜厚度而且一般是10周恢复排卵.就可能怀孕的啊.而且有的不一定来月经就可能怀孕的啊.另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等子宫内膜厚度.另外注意休息,多吃优质蛋白食物.

　　剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。

　　想了解是否可以游泳的。一般来讲在产褥期过后就可以游泳了，但是这个运动很消耗体力的。你需要增加蛋白质和维生素饮食的。你游泳是要呼吸，要腹部用力，所以现在感小腹隐痛。这是正常的。剖腹产需要3个月后才能游泳，这是因为剖腹产后器官和伤口都需要一定的恢复时间至少三个月以后才可以的,同时一定要注意保暖,饮食增加营养,注意卫生,常清洗,再观察一下吧.。

　　剖腹产和顺产一样，都需要做一个月的月子，一般到27号左右就可以。坐月子期间要注意保持伤口清洁干燥，避免感染。注意加强营养,多吃含蛋白质较丰富的食物。坐月子至少要42天，如果过早出门、活动可能影响身体恢复、对身体健康不利。如果月子里没有休息好、着凉受寒容易落下月子病，不容易治疗。月子里要多躺着，以免发生子宫脱垂。建议为了自身健康考虑，现在最好不要出门，等42天后再出门，但到那个时候也要注意保暖.、不宜外出太久。食补是产后恢复最重要的调养方式，所以在月子期间一定要吃对、吃好。原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可以了。不过需要注意的是，一定要增加液体的补给，这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造成出血，因此也要刻意多吃一些补铁养气的食物。同时，还要多吃一些富含膳食纤维的食物，以免便秘而造成伤口疼痛。此外，传统坐月子的观念中对产后的饮食调理非常讲究，并有很多禁忌，比如不能吃鸭肉，不能喝冷水等。这些禁忌中有很多并没有科学依据，不过从另一方面看，这些禁忌对身体倒无害处，相反一些禁忌还是有益子宫内膜厚度的，比如不喝冷水就可以避免刺激肠胃，减少不适感。因此月子期间，如果家里老人坚持按照传统方式进行饮食调理，也不必过分抗拒，只要能够保证营养均衡，并注意摄取的热量不要过高，不如向老人妥协，保持愉快的心境度过产后期更加重要。